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日本美魔女水谷雅子分享的五个美容妙计

2020-7-15 10:38:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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水谷雅子现年46岁,有两个孩子,但她因为非常注重自己的健康和保养所以看起来比实际年轻。

  • 使用含有维生素E的面霜

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维生素E是一种抗氧化剂可以中和自由基。自由基对皮肤会造成老化的影响如皱纹,干燥,褐斑,粗糙和细纹等等。维生素E对于淡化新的疤痕也非常有用。

2. 吃少量的食物

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透过吃少量的食物可以让你的身体机能更有效率地运用。大吃大喝会让你的消化系统变慢,导致吃后感到腹胀且疲累。

3. 使用适龄的化妆品

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年纪越大就应该越简单,水谷雅子建议年纪大的女士们化淡妆。我个人也同意,因为如果你在皱纹上加重粉底的话,那些线条就会看起来更明显。轻薄且自然的妆容是一个技巧。

4. 喝大量的水 – 最好是雨水

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我不确定这是不是真的有效,但你需要身处在一个有干净空气的国家里。雅子经常收集雨水来喝和洗澡。

5. 规律按摩

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如果你有在锻炼身体,为何不锻炼脸部让自己看起来有气色又年轻呢?水谷雅子在脸部、颈部、和身体都做了淋巴排毒按摩,可以让自己看起来少点浮肿而且更有活力。

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水谷雅子每天花大约五个小时的时间照顾自己的肌肤,也难怪她看起来状态如此良好,有那样的努力,她绝对值得看起来如此年轻!


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